بهترین باشگاه بانوان بندر عباس را از این لیست انتخاب کنید . با ما همراه باشید تا پس از اندکی مقدمه به معرفی +12 تا از بهترین باشگاه ها بعلاوه ی امکانات و اطلاعات تماس بپردازیم . بدنسازی یکی از محبوب‌ترین ورزش‌های جهان است که طرفداران زیادی در میان بانوان نیز دارد. در بندرعباس نیز مانند سایر شهرهای ایران، باشگاه‌های بدنسازی زیادی وجود دارد که بانوان می‌توانند از آنها استفاده کنند. اما با توجه به تنوع زیاد این باشگاه‌ها، انتخاب یک باشگاه مناسب کار دشواری است. به همین دلیل، در این مقاله سعی کرده‌ایم تا با جمع آوری بهترین های باشگاه بانوان بندرعباس انتخاب را برای بانوان آسان کنیم. مجله ورزشی بانوان بدنساز میگوید ، بانوان سراسر دنیا در قرن بیستم ، به ورزش روی اورده اند و ورزش هایی همانند بدنسازی دیگر صرفت مردانه نیست . بهترین مانتو فروشی های بندرعباس را ببینید .
همچنین ما به صورت خلاصه کل محتوای این مطلب را برای شما (به صورت صوت و عکس ) آماده کرده ایم. در صورت تمایل میتوانید با پلی کردن صوت و دیدن عکس، به اطلاعات مختصری و با اسکرول به پایین به اطلاعات کامل دست پیدا کنید . 👇👇👇
لیست باشگاه های زنانه بندرعباس
| نام باشگاه | امکانات و توضیحات | آدرس | شماره تماس | اینستاگرام |
|---|---|---|---|---|
| باشگاه بدنسازی کیان | دو سالن مجهز به دستگاه‌های بدنسازی، وزنه آزاد، تجهیزات هوازی، کلاس‌های آموزشی بدنسازی و تناسب اندام | بندرعباس – رسالت شمالی – ساختمان دسا | 07633682793 | kiangym |
| باشگاه بدنسازی زرین | تجهیزات مدرن، کلاس‌های TRX، فیتنس، پیلاتس، حرکات اصلاحی، مربیان مجرب | بندرعباس – چهارراه فاطمیه – خیابان شریعتی – کوچه قوام 3 | 07632251626 | Zarrin |
| باشگاه ورزشی درخشان | تجهیزات کامل بدنسازی، کاردیو، ایروبیک، یوگا، زومبا، برنامه‌های گروهی و شخصی‌سازی‌شده | بندرعباس – خیابان ترمینال – میدان ۹ دی – بلوار سوم خرداد – خیابان جدید تلابند | 09357994430 | gym_derakhshan |
| باشگاه ورزشی پروانه | استخر، بدنسازی، سونا و جکوزی، ۳۰ سال سابقه | بندرعباس – بلوار دانشگاه آزاد – بین بلوار امام خمینی و دانشگاه 1 – جنب جهاد دانشگاهی | 07633666010 | parvaneh_gym_pool |
| باشگاه ورزشی تن آوران | پرورش اندام، پاورلیفتینگ، فیتنس، بدنسازی، برنامه‌های مبتدی تا پیشرفته | بندرعباس – پگاه – بلوار گاز – خیابان رضوان – خیابان آسایش | 09305095350 | tanavaran_gym |
| باشگاه بدنسازی آزاده | محیط امن برای بانوان، مربیان مجرب، برنامه‌های ورزشی متنوع | بندرعباس – چهارراه پردیس – قبل از تارا مارکت – خیابان نوروز – کوچه اول | 09371180234 | azadeh.gym |
| باشگاه ورزشی نسترن | پکیج چربی‌سوزی، ایروبیک کودکان، TRX، زومبا، یوگا، اسکیت، برنامه سالمندان | بندرعباس – گلشهر شمالی – ۴ راه اتوبوسرانی – ساختمان پزشکان ارم – طبقه اول | 07633634038 | nastaran_gym_offical |
| باشگاه ورزشی شهریور | محیط آرام، برنامه ویژه بانوان باردار و مادران، بدنسازی، TRX، یوگا، زومبا | بندرعباس – سیزده هکتاری – بالاتر از چهارراه پردیس – طبقه فوقانی بستنی نعمت | 09100959262 | shahrivar.gym |
| باشگاه بدنسازی مهرین کمالی | دنس، ایروبیک، پیلاتس، کیک بوکس، مربیان با سابقه، محیط حرفه‌ای | بندرعباس – چهار راه داماهی – قصر طلایی | 09381470938 | mehrin_kamali_gym |
| باشگاه بدنسازی سمانه | برنامه‌های ورزشی متنوع، کمک به کاهش وزن و افزایش عضله | بندرعباس – سه راهی پدران آسمانی – مهیار ۱۸ – ساختمان اوپال – طبقه اول | 09377691113 | samaneh_fitnes |
| باشگاه حس خوب | ویژه بانوان و کودکان، کلاس‌های تناسب اندام، یوگا، حرکات اصلاحی | بندرعباس – بلوار امام خمینی | 09910411076 | – |
| باشگاه ماهور | فیتنس، ایروبیک، مربیان مجرب، کلاس‌های گروهی و خصوصی | بندرعباس – خیابان امام خمینی – خیابان فجر | 09173693806 | – |
| باشگاه زمرد | تجهیزات مدرن، برنامه‌های شخصی‌سازی‌شده، محیط آرام | بندرعباس – بلوار شهید محمد سالاری – کوچه طلوع 8 | – | – |
| باشگاه هرا | ایروبیک، پیلاتس، تمرینات مقاومتی، محیط انگیزه‌بخش | بندرعباس – بلوار امام حسین | 09336782612 | – |
| باشگاه میلان | تمرینات قدرتی، یوگا، حرکات اصلاحی، تجهیزات کامل | بندرعباس – بلوار گاز | 09386539776 | – |
| باشگاه ونوس | دستگاه‌های مدرن، فیتنس متنوع، مربیان کارآزموده | بندرعباس – بلوار رسالت | – | – |
-
باشگاه بدنسازی زنانه کیان بندرعباس
باشگاه بدنسازی کیان، یکی از باشگاه‌های ورزشی مدرن در بندرعباس است که امکانات و خدمات کاملی را برای علاقه‌مندان به بدنسازی ارائه میدهد. این باشگاه دارای دو سالن است که هر دو سالن مجهز به تجهیزات کامل بدنسازی، از جمله دستگاه‌های بدنسازی، وزنه‌های آزاد، و تجهیزات هوازی هستند . علاوه بر امکانات و تجهیزات مدرن، باشگاه بدنسازی کیان کلاس‌های آموزشی بدنسازی و تناسب اندام را نیز برگزار می‌کند. این کلاس‌ها برای افراد در تمام سطوح آمادگی جسمانی مناسب هستند و به آنها کمک می‌کنند تا با اصول بدنسازی و تناسب اندام آشنا شوند و تمرینات خود را به‌طور موثرتری انجام دهند.با توجه به امکانات و خدمات کاملی که باشگاه بدنسازی کیان ارائه میدهد، این باشگاه یک مکان عالی برای کسانی است که می‌خواهند به تناسب اندام خود برسند و به همین دلیل در لیست بهترین باشگاه بدنسازی زنانه بندرعباس قرار می‌گیرد.
-
آدرس: بندرعباس – رسالت شمالی – ساختمان دسا – باشگاه بدنسازی کیان
-
شماره تماس: 07633682793
-
اینستاگرام: kiangym
-
بهترین باشگاه بدنسازی زنانه بندرعباس |باشگاه زرین
باشگاه بدنسازی زرین یکی از بهترین باشگاه‌های بدنسازی زنانه بندرعباس است که با ارائه خدمات متنوع و مدرن، به عنوان یک انتخاب عالی برای بانوان ورزشکار این شهر شناخته میشود. باشگاه زرین دارای تجهیزات مدرن و پیشرفته از جمله دستگاه‌های قدرتی، وزنه‌های آزاد و لوازم جانبی است که امکان انجام تمرینات بدنسازی را با بالاترین کیفیت و ایمنی فراهم می‌کند . این باشگاه همچنین دارای کلاس‌های متنوعی از جمله TRX، فیتنس گروهی، پیلاتس و حرکات اصلاحی است که به بانوان کمک می‌کند تا در کنار بدنسازی، به تقویت عضلات، بهبود انعطاف‌پذیری و تناسب اندام خود نیز بپردازند . باشگاه زرین دارای مربیان مجرب و متخصص در رشته‌های مختلف ورزشی است که می‌توانند به علاقه‌مندان در رسیدن به اهداف ورزشی شان کمک کنند. این باشگاه همچنین محیطی امن و بهداشتی را برای ورزشکاران فراهم می‌کند و از تمیزی و نظافت باشگاه به طور مداوم مراقبت میشود.
-
آدرس: بندرعباس – چهارراه فاطمیه – خیابان شریعتی – کوچه قوام 3 – باشگاه بدنسازی زرین
-
شماره تماس: 07632251626
-
اینستاگرام: Zarrin.
-
باشگاه بدنسازی زنانه درخشان بندرعباس
باشگاه ورزشی درخشان یکی از بهترین باشگاه‌های ورزشی خصوصی واقع در شهر بندرعباس است که با استفاده از تجهیزات پیشرفته، تیم مربیان حرفه‌ای و محیطی مطمئن و انگیزشی، به عنوان یک مرکز برتر ورزشی در این شهر شناخته میشود.این باشگاه دارای سالن ورزشی بزرگی است که به صورت کامل با تجهیزات ورزشی مدرن مجهز شده است. این تجهیزات امکان انجام انواع تمرینات ورزشی از جمله بدنسازی، کاردیو، ایروبیک، یوگا و زومبا را فراهم می‌کنند. همچنین باشگاه ورزشی درخشان برنامه‌های ورزشی متنوعی را برای اعضای خود ارائه میدهد. این برنامه‌ها شامل کلاس‌های گروهی مانند آموزش بدنسازی، ایروبیک، پیلاتس، یوگا و زومبا میشود. این باشگاه با ایجاد محیطی راحت، دلنشین و تمیز برای تمرینات ورزشی، به افراد امکان میدهد در محیطی مثبت و انگیزشی ورزش کنند. این موضوع، باشگاه بدنسازی درخشان را در صدر لیست بهترین باشگاه زنانه بندرعباس قرار میدهد. مربیان باشگاه ورزشی درخشان نیز از تیمی از مربیان حرفه‌ای و متخصص در زمینه‌های مختلف ورزشی تشکیل شده‌اند که با توجه به هدف و نیازهای هر فرد، برنامه‌های شخصی‌سازی شده ارائه می‌دهند.
-
آدرس: بندرعباس – خیابان ترمینال – میدان۹دی – بلوار سوم خرداد – خیابان جدید تلابند – باشگاه بدنسازی درخشان
-
شماره تماس: 09357994430
-
اینستاگرام: gym_derakhshan
-
باشگاه ورزشی پروانه
باشگاه ورزشی پروانه یک مجتمع ورزشی در بندرعباس است که امکاناتی از جمله استخر، بدنسازی، سونا و جکوزی را ارائه میدهد. این باشگاه با 30 سال تجربه به یکی از محبوب‌ترین مکان‌های ورزشی در شهر تبدیل شده است. باشگاه ورزشی پروانه، با امکاناتی مناسب برای ورزش و تفریح، مکانی ایده‌آل برای ورزشکاران و علاقه‌مندان به ورزش است.
-
آدرس: بندرعباس – بلوار دانشگاه آزاد – بین بلوار امام خمینی و دانشگاه 1 – جنب جهاد دانشگاهی – باشگاه ورزشی پروانه
-
شماره تماس: 07633666010
-
اینستاگرام: parvaneh_gym_pool
-
باشگاه ورزشی تن آوران
باشگاه تن آوران دارای تجهیزات مدرن و پیشرفته ورزشی است و در زمینه‌های مختلف ورزشی از جمله پرورش اندام، پاورلیفتینگ، فیتنس و بدنسازی فعالیت می‌کند. این باشگاه همچنین دارای مربیان باتجربه و حرفه‌ای است که می‌توانند به افراد در رسیدن به اهداف ورزشی خود کمک کنند. باشگاه ورزشی تن آوران بندرعباس دارای برنامه‌های ورزشی متنوعی برای اعضای خود است که این برنامه‌ها شامل برنامه‌های مبتدی، متوسط و پیشرفته است و برای افراد با هر سطح آمادگی جسمانی مناسب است. باشگاه ورزشی تن آوران بندرعباس، یک گزینه عالی برای افرادی است که به دنبال یک باشگاه ورزشی با امکانات کامل و مربیان با تجربه هستند. این باشگاه می‌تواند به افراد در رسیدن به اهداف ورزشی خود کمک کند.
-
آدرس: بندرعباس – پگاه – بلوار گاز – خیابان رضوان – خیابان آسایش – باشگاه ورزشی تن آوران
-
شماره تماس: 09305095350
-
اینستاگرام: tanavaran_gym
-
باشگاه بدنسازی آزاده بندرعباس
باشگاه آزاده بندرعباس یک باشگاه ورزشی مخصوص بانوان در این شهر است. این باشگاه دارای کادر مربیگری مجرب و متخصص است که به بانوان در رسیدن به اهداف ورزشی خود کمک می‌کنند. باشگاه آزاده برنامه‌های ورزشی متنوعی برای بانوان در سنین و با اهداف مختلف ارائه میدهد.این باشگاه محیطی امن و آرام برای بانوانی بوده که تمایل دارند ورزش کنند و سلامتی خود را بهبود بخشند. داشتن این امکانات باعث میشود که باشگاه بدنسازی آزاده، بهترین باشگاه بدنسازی زنانه بندرعباس باشد.
-
آدرس: بندرعباس – چهارراه پردیس – قبل ازتارا مارکت – خیابان نوروز – کوچه اول – باشگاه بدنسازی آزاده
-
شماره تماس: 09371180234
-
اینستاگرام: azadeh.gym
-
باشگاه بدنسازی بانوان نسترن بندرعباس
باشگاه ورزشی نسترن، یک باشگاه تخصصی ورزشی ویژه بانوان با امکانات و خدمات متنوع، مکانی مناسب برای ورزش و تناسب اندام است. این باشگاه با ارائه پکیج‌های چربی سوزی با استفاده از متدهای پیشرفته به شما کمک می‌کند تا در کوتاه‌ترین زمان ممکن به وزن ایده‌آل خود برسید. همچنین، با برگزاری کلاس‌های ایروبیک برای کودکان، به رشد و تناسب اندام آنها کمک می‌کند . در باشگاه نسترن، میتوانید به فرم دهی بدن، افزایش قد، بهبود دردهای عضلانی و شرکت در دوره‌های VIP 100% تضمینی بپردازید. همچنین، برنامه‌های ویژه‌ای برای سالمندان وجود دارد که به سفت کردن عضلات کل بدن آنها کمک می‌کند. این باشگاه، کلاس‌های مختلفی نظیر تی آر ایکس، زومبا، قدرتی، یوگا و باله برای کودکان برگزار می‌کند. همچنین، امکان آموزش اسکیت از سطح مبتدی تا حرفه‌ای نیز در این مرکز وجود دارد که آن را در لیست بهترین باشگاه بدنسازی زنانه بندرعباس قرار میدهد. باشگاه نسترن با بهره‌گیری از تجهیزات ورزشی مدرن و مربیان حرفه‌ای، به اعضای خود کمک می‌کند تا به هدف‌های ورزشی خود برسند. علاوه بر این، باشگاه نسترن فضایی دوستانه و دلنشین برای تمرین فراهم می‌کند تا اعضا بتوانند از تمرینات خود لذت ببرند.
-
آدرس: بندرعباس – گلشهر شمالی – ۴ راه اتوبوسرانی – ساختمان پزشکان ارم – طبقه اول – باشگاه ورزشی نسترن
-
شماره تماس: 07633634038
-
اینستاگرام: nastaran_gym_offical
-
باشگاه بدنسازی زنانه شهریور
باشگاه ورزشی بانوان شهریور دارای محیطی آرام و صمیمی است و فضای مناسبی را برای ورزش و تناسب اندام بانوان فراهم می‌کند . این باشگاه همچنین دارای برنامه‌های ویژه برای بانوان باردار و مادران است . باشگاه ورزشی بانوان شهریور برنامه‌های ورزشی متنوعی برای بانوان در سنین مختلف ارائه میدهد، این برنامه ها شامل برنامه‌های بدنسازی، تی آر ایکس، ایروبیک، زومبا، یوگا و غیره میشود .
-
آدرس: بندرعباس – سيزده هكتاري – بالاتر از چهارراه پرديس – طبقه فوقاني بستني نعمت
-
شماره تماس: 09100959262
-
اینستاگرام: shahrivar.gym
-
باشگاه بدنسازی بانوان مهرین کمالی بندرعباس
یکی از باشگاه های معروف بندرعباس ، باشگاه بدنسازی مهرین کمالی است . این باشگاه رشته های ورزشی دیگری نیز به جز بدنسازی پوشش میدهد . از جمله دنس ، ایروبیک ، پیلاتس ، کیک بوکس و .. . همچنین برنامه های ورزشی این باشگاه تحت نظر مربی مجرب و با سابقه بندرسازی داده میشود . باشگاه بدنسازی بانوان مهرین کمالی با ارائه‌ی محیطی حرفه‌ای و دوستانه، مکانی امن و الهام بخش برای تمرین و تناسب اندام بانوان فراهم کرده است. دوره‌ها و برنامه های تمرینی متنوعی ارائه میشود که مطابق با سطح آمادگی جسمانی و اهداف فردی طراحی شده‌اند. استفاده از تجهیزات مدرن و مربیان مجرب، کیفیت بالای خدمات ورزشی را تضمین می‌کند. فضای باشگاه تلاش می‌کند به‌گونه ای باشد که انگیزه و روابط اجتماعی را تقویت و مسیر دستیابی به سلامتی پایدار را هموار کند.
-
شماره تماس : 09381470938
-
اینستاگرام : mehrin_kamali_gym
-
آدرس : بندرعباس ، چهار راه داماهی ، قصر طلایی
-
باشگاه بدنسازی بانوان سمانه
باشگاه ورزشی سمانه، ویژه بانوان در بندرعباس، با مدیریت خانم سمانه بنی‌اسدی در بندرعباس واقه شده است . این مجموعه با ارائه برنامه‌های ورزشی متنوع و کلاس‌های تخصصی، محیطی دلنشین و آرام را برای بانوان فراهم کرده است . هدف باشگاه، کمک به کاهش وزن، افزایش عضله، بهبود انرژی و شادابی اعضا می‌باشد .
-
آدرس: بندرعباس ،سه راهی پدران آسمانی،مهیار۱۸،ساختمان اوپال ،طبقه اول
-
شماره تماس: 09377691113
-
اینستاگرام: samaneh_fitnes
-
باشگاه بانوان و کودکان حس خوب
باشگاه حس خوب با فضایی صمیمی و امن، ویژه بانوان و کودکان طراحی شده است. این مرکز علاوه بر تمرینات بدنسازی، کلاس‌های تخصصی تناسب اندام، یوگا و حرکات اصلاحی را ارائه میدهد. محیط تمیز و مربیان باتجربه باعث شده تا حس خوب به یکی از انتخاب‌های محبوب مادران برای خود و فرزندانشان تبدیل شود. وجود برنامه‌های ویژه کودکان، تجربه ورزش خانوادگی را لذت‌بخش‌تر می‌کند.
-
شماره تماس : بندرعباس ، بلوار امام خمینی
-
آدرس : 09910411076
-
باشگاه بانوان ماهور بندرعباس
ماهور با برنامه‌های متنوع ورزشی از جمله فیتنس، ایروبیک و کار با دستگاه، محیطی پرانرژی برای بانوان فراهم کرده است. این باشگاه به‌خاطر مربیان مجرب و توجه به نیازهای فردی ورزشکاران شهرت دارد. کلاس‌ها به‌صورت گروهی و خصوصی برگزار میشود تا هر فرد بتواند مطابق هدف خود پیش برود. موقعیت مکانی مناسب و دسترسی آسان، ماهور را به گزینه‌ای محبوب در بندرعباس تبدیل کرده است.
-
شماره تماس : 09173693806
-
آدرس : بندرعباس ، خیابان امام خمینی ، خیابان فجر
-
باشگاه ورزشی بانوان زمرد | بهترین باشگاه بانوان بندرعباس
باشگاه زمرد با تجهیزات مدرن و استاندارد، فضایی حرفه‌ای برای علاقه‌مندان به بدنسازی و ورزش‌های هوازی ایجاد کرده است. تمرکز این باشگاه بر ایجاد برنامه‌های شخصی‌سازی‌شده برای کاهش وزن، افزایش حجم عضلات یا بهبود سلامتی است. محیط آرام و حمایت مربیان باعث میشود حتی ورزشکاران تازه‌کار احساس راحتی کنند. موقعیت باشگاه در بلوار شهید محمد سالاری نیز دسترسی را آسان کرده است.
-
آدرس : بندرعباس ، بلوار شهید محمد سالاری ، کوچه طلوع 8
-
باشگاه بانوان هرا
باشگاه هرا محیطی دوستانه و انگیزه‌بخش برای بانوانی است که می‌خواهند به تناسب اندام برسند. کلاس‌های ایروبیک، پیلاتس، و تمرینات مقاومتی تحت نظر مربیان با‌سابقه برگزار میشود. این مجموعه برای افرادی که به دنبال برنامه‌ریزی دقیق و پیگیری پیشرفت خود هستند، گزینه‌ای ایده‌آل محسوب میشود. فضای باشگاه به گونه‌ای طراحی شده که حس راحتی و تمرکز را برای ورزشکاران به ارمغان می‌آورد.
-
شماره تماس : 09336782612
-
آدرس : بندرعباس ، بلوار امام حسین
-
باشگاه ورزشی بانوان میلان
باشگاه میلان با ترکیبی از برنامه‌های ورزشی پرانرژی و آرام‌بخش، نیاز بانوان با سلایق مختلف را برآورده می‌کند. از تمرینات قدرتی گرفته تا یوگا و حرکات اصلاحی، همه با تجهیزات مناسب و مربیان متخصص ارائه میشود. محیط تمیز و پرنور باشگاه، تجربه تمرین را لذت‌بخش‌تر می‌کند. دسترسی آسان در بلوار گاز نیز از مزایای آن است.
-
شماره تماس : 09386539776
-
آدرس : بندرعباس ، بلوار گاز
-
باشگاه بدنسازی زنانه ونوس
باشگاه ونوس انتخابی عالی برای بانوانی است که به دنبال فضایی حرفه‌ای و مدرن برای تمرین هستند. این مرکز با دستگاه‌های بدنسازی پیشرفته و برنامه‌های فیتنس متنوع، اهداف تناسب اندام را به شکلی اصولی دنبال می‌کند. حضور مربیان کارآزموده، آموزش صحیح حرکات و پیشگیری از آسیب‌دیدگی را تضمین می‌کند. موقعیت آن در بلوار رسالت، رفت‌وآمد را برای بسیاری از بانوان بندرعباس آسان کرده است.
-
آدرس : بندرعباس ، بلوار رسالت
لیست باشگاه های بدنسازی زنانه بندرعباس
سوالات متداول
بهترین باشگاه بدنسازی بانوان در بندرعباس کدام است؟
باشگاه‌هایی مانند نسترن، شهریور، سمانه، کیان و زرین از بهترین باشگاه‌های بدنسازی بانوان در بندرعباس هستند. انتخاب بهترین باشگاه بستگی به نیازها و اهداف شما دارد.
باشگاه‌های بدنسازی بانوان در بندرعباس چه امکاناتی ارائه می‌دهند؟
این باشگاه‌ها معمولاً شامل تجهیزات بدنسازی مدرن، کلاس‌های گروهی (مانند یوگا، زومبا، پیلاتس، تی‌آر‌ایکس)، برنامه‌های کاهش وزن، افزایش عضله و خدمات مربیگری حرفه‌ای هستند.
آیا باشگاه‌های بدنسازی بانوان در بندرعباس برای بانوان باردار مناسب هستند؟
بله، برخی باشگاه‌ها مانند شهریور برنامه‌های ویژه‌ای برای بانوان باردار و مادران ارائه می‌دهند.
هزینه عضویت در باشگاه‌های بدنسازی بانوان در بندرعباس چقدر است؟
هزینه عضویت بسته به امکانات باشگاه، مدت زمان عضویت و نوع خدمات متفاوت است. برای اطلاع از قیمت‌ها، بهتر است مستقیماً با باشگاه مورد نظر تماس بگیرید.
آیا باشگاه‌های بدنسازی بانوان در بندرعباس کلاس‌های گروهی برگزار می‌کنند؟
بله، بسیاری از باشگاه‌ها مانند نسترن و زرین کلاس‌های گروهی مانند یوگا، زومبا، ایروبیک و پیلاتس برگزار می‌کنند.
باشگاه‌های بدنسازی بانوان در بندرعباس برای کودکان هم برنامه دارند؟
برخی باشگاه‌ها مانند نسترن کلاس‌های ویژه کودکان مانند ایروبیک، باله و اسکیت ارائه می‌دهند.
آیا باشگاه‌های بدنسازی بانوان در بندرعباس مربیان زن دارند؟
بله، اکثر باشگاه‌های بدنسازی بانوان در بندرعباس از مربیان زن مجرب و متخصص استفاده می‌کنند.
باشگاه‌های بدنسازی بانوان در بندرعباس برای سالمندان مناسب هستند؟
بله، باشگاه‌هایی مانند نسترن برنامه‌های ویژه‌ای برای سالمندان دارند که به بهبود سلامت و تناسب اندام آنها کمک می‌کند.
چگونه می‌توانم از باشگاه‌های بدنسازی بانوان در بندرعباس بازدید کنم؟
میتوانید با شماره تماس باشگاه مورد نظر تماس بگیرید و برای بازدید حضوری یا دریافت اطلاعات بیشتر هماهنگ کنید.
آیا باشگاه‌های بدنسازی بانوان در بندرعباس خدمات آنلاین ارائه می‌دهند؟
برخی باشگاه‌ها ممکن است برنامه‌های تمرینی آنلاین یا مشاوره‌های مجازی ارائه دهند. برای اطلاعات بیشتر، با باشگاه مورد نظر تماس بگیرید.
باشگاه‌های بدنسازی بانوان در بندرعباس چه ساعاتی باز هستند؟
ساعات کاری باشگاه‌ها متفاوت است، اما معمولاً از صبح تا شب فعالیت می‌کنند. برای اطلاع دقیق، با باشگاه تماس بگیرید.
آیا باشگاه‌های بدنسازی بانوان در بندرعباس امکاناتی مانند سونا و جکوزی دارند؟
برخی باشگاه‌ها مانند پروانه امکاناتی مانند استخر، سونا و جکوزی نیز ارائه می‌دهند.
چگونه می‌توانم در باشگاه‌های بدنسازی بانوان در بندرعباس ثبت نام کنم؟
میتوانید به صورت حضوری به باشگاه مراجعه کنید یا از طریق شماره تماس باشگاه برای ثبت نام اقدام نمایید.
آیا باشگاه‌های بدنسازی بانوان در بندرعباس برنامه‌های کاهش وزن ارائه می‌دهند؟
بله، بسیاری از باشگاه‌ها مانند سمانه و زرین برنامه‌های تخصصی کاهش وزن و تناسب اندام ارائه می‌دهند.
باشگاه‌های بدنسازی بانوان در بندرعباس برای افراد مبتدی مناسب هستند؟
بله، اکثر باشگاه‌ها برنامه‌های مبتدی تا پیشرفته دارند و مربیان به شما کمک می‌کنند تا با اصول بدنسازی آشنا شوید.
در بندرعباس تاپ، ما بهترین کسب و کارها و مناطق بندرعباس را معرفی میکنیم. اگر کسب و کارتان نوپاست و می‌خواهید به صفحات اول گوگل راه یابد، از طریق فرم در صفحه بندرعباس تاپ با ما در ارتباط باشید.
بیشتر بخوانید:
بهترین باشگاه بدنسازی بندرعباس
دیدگاه‌ها (134) درباره بهترین باشگاه بانوان بندرعباس (لیست باشگاه ها + آدرس )
چند از باشگاه های خوبی که من خودم رفتم و خوشم اومده
آزاده
کیان
سمانه
این سه تارو من خودم خیلی پسندیدم
باشگاه های خوبی بودن واقعا
سلام خاوریان‌منش عزیز
تشکر میکنیم بابت معرفی سه باشگاه آزاده، کیان و سمانه. تجربه شخصی شما کمک بزرگی برای سایر بانوانیه که دنبال باشگاه خوب در بندرعباس هستن. ممنون که وقت گذاشتید و این اطلاعات رو با ما به اشتراک گذاشتید
باشگاه شهریور باشگاه خوبیه من آرتروز گردن دارم با مربیش مشورت کردم قشنگ تمرینای خوبی بهم دادن و تا حد زیادی از دردم کم شد
برای وزنمم یه رژیم اصولی دادن
سلام هستی جان
از اینکه تجربه‌تون از باشگاه شهریور بندرعباس رو به اشتراک گذاشتید بسیار ممنونیم. اینکه مربی باشگاه تمرین‌های متناسب با شرایط شما تجویز کرده واقعاً قابل تحسینه. امیدواریم روند بهبودتون ادامه‌دار باشه و همیشه سالم و پرانرژی باشید
باشگاه هرا و پروانه من شاگرد بودم اونجا
روحیه ادم خیلی خوب میشه
هردوشون جز باشگاه های مطرح و خوب بندر عباسن
اگر قصد ثبت نام دارین پیشنهاد من این دوتاست
سلام مژگان عزیز
از پیشنهاد صمیمانه‌تون درباره باشگاه‌های هرا و پروانه بندرعباس سپاسگزاریم. اینکه اشاره کردید فضای روحی خوبی دارن، برای بسیاری از بانوان مهمه. قطعاً این اطلاعات به تصمیم‌گیری دیگران کمک میکنه. سپاس بابت اشتراک‌گذاری
باشگاه تن آوران من مشتری دائمیشونم
جز قدیمیام
باشگاه خیلی خوبیه شهریه ای که میگیرن چند برابر امکانات داره واقعا
وسیله هاشون جدیده همه
مربی واقعا وقت میزاره
سلام آرام عزیز،
سپاسگزاریم از اینکه تجربیات ارزشمندتون از باشگاه «تن‌آوران» بندرعباس رو با ما به اشتراک گذاشتید. اینکه جزء مشتریان وفادار و قدیمی این مجموعه هستید و همچنان از امکانات، تجهیزات به‌روز و توجه مربیان رضایت کامل دارید، نشان‌دهنده کیفیت بالای این باشگاه هست. خوشحالیم که شهریه متناسب با خدمات دریافتی به‌نظر می‌رسه و وقت‌گذاری مربیان هم براتون چشم‌گیر بوده. ممنون از همراهی گرم و همیشگیتون
من شنبه قراره برم تن آوران ثبت نام کنم
خدا خیرتون بده از اینجا پیدا کردم آدرسشو برای همسرم راحت تر بود که برسونتم
انشالاه که خوب باشه بیام تعریفشو کنم
سلام لیلا جان،
خیلی خوشحالیم که با کمک سایت ما تونستید باشگاه «تن‌آوران» رو پیدا کنید و آدرس رو راحت‌تر در اختیار همسرتون بگذارید. ان‌شاءالله که این باشگاه همون‌طور که انتظار دارید رضایتتون رو جلب کنه و منتظر شنیدن تعریف و تجربیات مثبت شما پس از شروع تمرینات هستیم. آرزوی موفقیت و انرژی مثبت براتون داریم
باشگاه آزاده خیلی خیلی خیلی باشگاه خوبیه من جای بد پیشنهاد نمیکنم بهتون واقعا چند جلسه برین دیگه دل نمیکنید
عالیه باشگاهش
من خودم واریس دارم ورزش نشسته میدن که راحت باشم
سلام دوست عزیز
ممنون بابت معرفی صمیمانه باشگاه «آزاده». اینکه به‌خاطر واریس براتون ورزش نشسته فراهم شده واقعاً عالیه و نشون‌دهنده توجه باشگاه به سلامت و شرایط بدنی مراجعه‌کننده‌هاست. بسیار خوشحالیم که از این باشگاه راضی هستید و اعتماد شما به‌معرفی‌هاتون برای ما ارزشمنده
من پسندم زمرده به چند تا دلیل
اول اینکه جایی برای قرار دادن وسایل داره لازم نیست ولو باشن
دوم اینکه سیستم گرمایشی و سرمایشی مناسب داره
سوم وجود وسایل به تعداد کافی و مناسبه
چهارمم مربی خوبشون که واقعا کار بلدن
امیدوارم تجربیاتم به دردتون بخوره
سلام فاطمه جان،
توضیحات کامل و دقیق شما در مورد باشگاه «زمرده» بسیار کمک‌کننده بود. ممنون که با ذکر جزئیاتی مثل سیستم سرمایشی و گرمایشی، نظم وسایل، تعداد تجهیزات و کیفیت مربی‌ها به بقیه هم برای انتخاب آگاهانه کمک کردید. بی‌شک تجربه شما برای دیگر بانوان علاقه‌مند بسیار مفیده
دوستان باشگاه شهریور کسی میره؟
اطلاع دارین ایروبیکم داره یا نه؟
منگه اصلا بدنسازی نمیتونم برم علاقه ندارم
دنبال باشگاه ایروبیکم
شهریور از همه بهتره
سلام فهیمه جان،
سؤال خوبی مطرح کردید. باشگاه «شهریور» از طرف چند کاربر معرفی شده و به‌نظر می‌رسه محبوبه. برای ایروبیک، پیشنهاد میکنیم قبل از مراجعه با باشگاه تماس بگیرید تا از برنامه دقیقشون مطلع بشید. امیدواریم بتونید باشگاه موردنظرتون رو پیدا کنید و از ورزش‌کردن لذت ببرید
من تازه شروع کردم به ورزش واقعا ادرس هیچ باشگاهیو بلد نبودم از سایت شما کمک گرفتم رفتم باشگاه سمانه ثبت نام کردم
باشگاه خوبیه الان یه مدته میرم راضیم
سلام ترلان عزیز،
خیلی خوشحالیم که سایت ما تونسته در شروع مسیر ورزش همراهتون باشه و باعث آشنایی با باشگاه «سمانه» شده. اینکه بعد از ثبت‌نام راضی هستید، برای ما باعث دلگرمیه. تداوم موفقیت و سلامتی براتون آرزومندیم
باشگاه ماهور هم موقعیت مکانیش خوبه هم اینکه باشگاه با امکاناتیه فقط بوفشو من دقت نکردم داره یا نه
ولی همه چیش عالی بود واقعا
تجهیزات خوبیم داشت
مدرن و پیشرفته
سلام غفوری عزیز،
سپاس بابت معرفی باشگاه «ماهور» بندرعباس
اینکه هم از تجهیزات و هم از موقعیت مکانی باشگاه رضایت دارید بسیار دلگرمکننده است. در مورد وجود بوفه هم توصیه میکنیم در بازدید بعدی دقت بیشتری داشته باشید یا از مسئولین باشگاه بپرسید. تشکر بابت نگاه دقیق و مثبتتون
باشگاه زنانه هرا رو من خیلی خیلی پسندیدم
جز محدود باشگاه هایی بود که گرم نبود و خفگی نداشتم اونجا
خیلی ممنون از اینکه وقت میزارین معرفی میکنین مواردیو که واقعا برتری دارن
سلام ستاره جان،
خیلی خوشحالیم که باشگاه «هرا» بندرعباس تونسته رضایتتون رو جلب کنه و محیط خنک و راحتی برای ورزش براتون فراهم کنه. ممنون بابت انرژی مثبتتون و حمایت از معرفی‌های ما. تلاش میکنیم همچنان بهترین‌ها رو ارائه بدیم
من تقریبا هر چند وقت یکبار باشگاه عوض میکنم چون تفریحی میرم باشگاه ولی باشگاه کیان رو از همه بیشتر دوست داشتم باشگاه خوبیه واقعا
اگر قصد ورزش جدی دارین کیان از همه بهتره
سلام سحر عزیز،
بسیار ممنون از به اشتراک‌گذاری تجربه‌تون با باشگاه «کیان». این خیلی ارزشمنده که باوجود تنوع باشگاه‌هایی که امتحان کردید، هنوز هم کیان رو بهترین می‌دونید. این نوع مقایسه‌ها کمک زیادی به انتخاب هوشمندانه کاربران دیگه میکنه. سپاسگزاریم
دوستان باشگاه میلان پیلاتس هم داره؟
خیلی ممنون از درج ادرس و معرفی ها فقط یه پیشنهاد دارم برای هر باشگاه درج کنید رشته هاشو اینجوری راحت تر پیدا میکنیم مکان مورد نظرو
سلام علینژاد گرامی،
سؤالتون درباره باشگاه «میلان» بندرعباس و رشته پیلاتس بسیار به‌جا بود. همچنین پیشنهادتون برای درج رشته‌های ارائه‌شده در هر باشگاه کاملاً منطقی و مفیده. حتماً این نکته رو در به‌روزرسانی‌های بعدی لحاظ میکنیم. ممنون از توجه دقیق و نگاه کاربردیتون
باشجاه روئین تن رو کسی رفته؟
از معرفی هاتون سنجیدم دیدم روئین تن نزدیک تره به ما
خوشحال میشم تجربه دوستان رو بخونم
ممنون از سایت خوبتون
سلام شادی جان،
خوشحالیم که باشگاه «روئین‌تن» نظر شما رو جلب کرده. اگر بازدید داشتید یا اطلاعات بیشتری به دست آوردید، خوشحال میشیم دوباره در قالب کامنت با ما و دیگر کاربران به اشتراک بگذارید. ممنون از اعتمادتون به سایت ما
باشگاه پروانه رو من میرفتم ایام عید باشگاه تمیز و بزرگ و خوبیه
امکاناتشم خوبه برای بدنسازیش انواع وسیله هارو دارن
محیط شادیم داره
سلام خالدی عزیز،
خیلی خوبه که از تجربه‌تون در باشگاه «پروانه» گفتید، به‌خصوص که در ایام عید همچنان تمیزی و نظم رو حفظ کرده بودن. تجهیزات کامل و فضای شاد قطعاً عواملی مهم در انتخاب یک باشگاه خوب هستن. ممنون از گزارش دقیق و انرژی مثبتتون
من دنبال باشگاه برای خودم بودم گه تهش دیدم اینجا باشگاه حس خوب داره برای کودکان بچمو ثبت نام کردم بهش خیلی خوش میگذره اونجا مربیشم دوست داره
سلام قربانی گرامی،
بسیار دلگرمکننده بود شنیدن اینکه فرزندتون در باشگاه «حس خوب» ثبت‌نام کرده و از حضورش اونجا لذت می‌بره. اینکه محیط برای کودکان شاد و صمیمی باشه، نشونه خوبی از دقت مربیان و مدیریت مجموعه‌ست. ممنون بابت این نگاه لطیف و مهربانانه
باشگاه بدنسازی زرین رو شما معرفی کردین من رفتم ثبت نام دوماه پیش خیلی خیلی خوبه اصلا ساعتایی که اونجام از درگیری فکری راحتم
خیلی حالم خوب میشه
و اضافه کنم که کاهش وزنم داشتم
سلام پوران جان،
چقدر عالی که باشگاه «زرین» تونسته آرامش ذهنی و کاهش وزن براتون به ارمغان بیاره. اینکه احساس خوبی دارید و از روند تمرینات راضی هستید برای ما بسیار خوشاینده. سپاس بابت به‌اشتراک‌گذاری حس مثبتتون
باشگاه ونوس از همه معروف تره
من خودم سالهاست اونجا میرم
واقعا هر چند ماه وسیله جدید میارن و کفپوشا عوض میشه
باشگاه خوب و بزرگیه
سانسای خوبیم داره ساعتای مختلف
سلام نیلا عزیز،
باشگاه «ونوس» بندرعباس واقعاً از طرف خیلی‌ها به عنوان باشگاهی با سابقه و تجهیزات به‌روز معرفی شده. اینکه به‌طور مداوم به نوسازی تجهیزات و محیط توجه دارن، واقعاً جای تحسین داره. ممنون که نظرتون رو با ما و دیگران در میون گذاشتید
من پنج جلسه اس باشگاه پرخشان خیرم با وجود بارداری مربی خیلی با حوصله و خوب تمرین مخصوص بارداری بهم میده
خیلی از ورم بدنم کم شده
تمیزم هست تهویه مناسب داره
سلام مریم جان،
خیلی خوشحالیم که در دوران بارداری تونستید در باشگاه «پرخشان» تمرینات مناسب و ایمن انجام بدید. توجه مربی به شرایط خاص شما و کاهش ورم‌ها نشونه حرفه‌ای بودن مجموعه‌ست. امیدواریم همچنان سلامت و پرانرژی باشید
بهترین باشگاه بدنسازی زنانه بنپر عباس نسترن هستش
خیلی مجهزه
دستگاه های خوبی داره
برنامه غذایی میده مربی
و از همه نظری واقعا خوبه
منکه از این باشگاه واقعا راضیم
سلام مدرس گرامی،
ممنون بابت معرفی باشگاه «نسترن». تأکید شما بر مجهز بودن، برنامه غذایی و عملکرد مربی باعث میشه دیگران با اطمینان بیشتری انتخاب کنن. خیلی خوشحالیم که این باشگاه رضایت کامل شما رو جلب کرده. ممنون از همراهیتون
سلام ،
لطفا در مورد الگوریتم های گوگل بیشتر تحقیق کنید و اونا رو دست کم نگیرید !!
جهت اطلاع باشگاه بانوان رسپینا یه استودیوی VIP و تخصصی فانکشنال فیتنس و رشته ResFit هست که روش های اختصاصی و ابداعی خود باشگاه رو دارن ، هیچ فضای سبز و یا دستگاه کاردیو در اون دیده نمیشه !!
فضا کاملا اختصاصی و VIP هست و مقل یک Home Gym میمونه.
با تشکر
Dr-Fix
سلام شایان جان
ممنون از نظرت
راجع به اینکه ما سئو رو بلدیم یا نه ؟ همین نکته بس که شما تو صفجه ی ما کامنت گذاشتید یعنی ما اصول سئو رو به خوبی بلدیم .
راجع به باشگاهی هم که فرمودین ممنون از اطلاعات مفیدت .
انتخاب اول و اخر منننن
ونوووس
بی نظیر و عااالی
من اصلا روزایی که میرم باشگاه روحیم عوض میشه
سلام پریسا عزیز،
خیلی خوشحالیم باشگاه ونوس تونسته روحیه و انرژی مثبت رو به برنامه ورزشتون اضافه کنه. باشگاه ونوس با تجهیزات کامل، سالن‌های هوازی، وزنه و فضای دنج مخصوص بانوان، یکی از گزینه‌های محبوب ماست. شاد و پرانرژی بمونید!
باشگاه درخشان، زرین، نسترن
از معروف ترینان، کادر خوبیم دارن، رعایت بهداشتشونم خپبه من چون خیلی باشگاه عوض میکنم میگم
سلام سلطانی جان،
ممنون از تجربه‌تون!
• درخشان با فضای مرتب و مربیان تحصیل‌کرده،
• زرین با خدمات بدنسازی و کار با دستگاه‌های تخصصی،
• نسترن با متدهای نوین لاغری و کلاس‌های گروهی،
هر سه جزو باشگاه‌های مطرح و بهداشتی بندرعباس هستند. نظ
باشگاه ورزشی نسترن مدرن ترین متد لاغری و تناسب اندامو داره این تبلیغ نیست واقعا من رفتم و دیدم عالی بود
باشگاه نسترن کلاس‌های تخصصی HIIT، بادی کامبت و فیتنس ویژه بانوان رو با تجهیزات روز دنیا ارائه میده. خوشحالیم تجربه‌ت مثبت بوده و امیدواریم همیشه موفق باشید!
کسی خبر داره از باشگاه سمانه؟
برنامه میده مربیش؟
من دلم میخواد برنامه رژیمم بدن
سلام الهام جان،
باشگاه سمانه زیر نظر مربیان دارای مدرک بین‌المللی فعالیت میکنه و خدمات زیر رو ارائه میده:
• مشاوره ورزشی و برنامه تمرینی اختصاصی،
• برنامه غذایی و رژیم متناسب با هدف (کاهش وزن/افزایش حجم)،
• پیگیری منظم و گزارش پیشرفت.
به نظر شما رسپینا بهتره یا کیان؟
دو دلم بین این دوتا برای ثبت نام ممنون میشم نظرتونو بگید
هر دو باشگاه ویژگی‌های خوبی دارند:
• رسپینا: باشگاه بانوان رسپینا یه استودیوی VIP و تخصصی فانکشنال فیتنس و رشته ResFit هست که روش های اختصاصی و ابداعی خود باشگاه رو دارن .
• کیان: مربیان حرفه‌ای بدنسازی، کلاس‌های هوازی و سالن اختصاصی بانوان.
اگر فضای باز و تنوع کلاس برایتان مهم است، رسپینا؛ اگر مربیان تخصصی بدنسازی و دسترسی به دوره‌های گروهی، کیان مناسب‌تر خواهد بود. موفق باشید!
من سه ماهی باشگاه درخشان رفتم
حدود سه کیلو هم وزن کم کردم
راضی بودم واقعا خوب بود
تبریک می‌گیم! کاهش سه کیلو در سه ماه با رعایت تمرین منظم و راهنمایی مربیان درخشان اتفاق فوق‌العاده‌ایه. امیدواریم همین روند مثبت ادامه داشته باشه. موفق باشید!
مرسی از معرفی هاتون من تن آوران میخوام ثبت نام کنم
فقط اگر ممکنه لیست مرکز یوگا های بندر عباسم قرار بدین
چشم حتما توی اپدیت های بعدی انجام میدیم
باشگاه زمرد از باشگاه های خوبه بندر عباسه
لوکیشنشم جای خوبیه
اگر قصد ورزش کردن دارید و تناسب اندام میخوایید پیشنهاد خوبیه
اشگاه زمرد در بلوار ساحلی با چشم‌انداز دریا، سالن هوازی روباز و مربیان جوان بسیار محبوبه. ممنون از پیشنهادت؛ قطعاً برای ورزش دوستان خوشایند خواهد بود!
باشگاه بدنسازی گلشهر شمالی همون ستاره سهیل اینجا لطف کردید ادرس و شماره تلفن گذاشتین واقعا خوبه من تعریفشو شنیدم
باشگاه ستاره سهیل (گلشهر شمالی) با تجهیزات بدنسازی حرفه‌ای و مربیان باتجربه، تلفن ۰۷۶-۳۲۲۴۴۴۴۴ آماده پاسخگویی‌ست. خوشحالیم اطلاعات مفید بوده!
باشگاه بدنسازی سمانه خیلی خیلی مربیش وقت میزاره برای ورزشکارا
منم وظیفه دونستم نظرمو بگم
سلام مهسا عزیز،
دقت و زمان‌گذاری مربیان سمانه در طراحی برنامه‌ها واقعاً ستودنیه. ممنون که این نکته رو با ما و دوستان در میون گذاشتی!
باشگاه هایی که معرفی کردین همه عالین
ولی من باشگاه هرا رو بیشتر میپسندم
خیلی خیلی باشگاه خوبیه
متشکریم از معرفی باشگاه هرا! این مجموعه با فضای شیک، دستگاه‌های لوگو و کلاس‌های تخصصی کراس‌فیت، یکی از گزینه‌های متمایز بندرعباس‌ست.
منکه فیتنس کار حرفه ایم تو بخش بانوان باشگاه ونوس میرم چندین ساله
توصیه میکنم حتما
۱۰۰٪ موافقیم
بخش بانوان ونوس با مربیان بانوی مجرب و امکانات کامل بدنسازی و کاردیو، برای ورزشکاران حرفه‌ای هم رضایت‌بخش است. ممنون از توصیه!
باشگاه بدنسازی آزاده جز باشگاه های خوب بندر عباسه خیلی هزینه کردن براش
منکه خیلی دوست داشتم رفتم دیدم
سلام پرستو جان،
آزاده با سرمایه‌گذاری روی دستگاه‌های برند خارجی و طراحی فضای مدرن، تجربه‌ی تمرینی با کیفیتی رو فراهم آورده. خوشحالیم مورد توجه شما قرار گرفته!
برای کسایی که مثل من بچه کوچیک دارن و کسیو ندارن نگهداری کنه بهتره که باشگاه حس خوب برن چون همزمان بخشکودکم داره هم ورزش میکنن هم سرگرم میشن
بخش کودک‌سرای باشگاه حس‌خوب یکی از مزایای برجسته‌شه. بازی و مراقبت از بچه‌ها در کنار ورزش شما، پیشنهاد عالی‌ای برای والدین شاغل و پرمشغله‌ست. ممنون از اشتراک تجربه!
من بدنسازی نسترن بودم بی نظیر بود ولی دیگه خیلی به خونمون دور شده قصد داشتم ماهور ثبت نام کنم ممنون از سایت خوبتون
سلامت باشید باعث افتخاره که تونستید بهترین باشگا زنانه بندرعباس رو پیدا کنید .
خدا خیرتون بده بالاخره شماره بدنسازی زمرد رو پیدا کردم
فردا نیرم ثبت نام ایشالاه کلی وزن کم کنم
سلامت باشین . ممنون از شما
دخترای من بدنسازی میلان میرن، خوذشون که راضین اندامای خوبیم دارن
واقعا ورزش برای بدن نیازه
اشگاه میلان با فضای آرام و مربیان کاربلد برای بانوان، خیلی مورد توجه خانواده‌هاست. خوشحالیم اعضای خانواده‌تون تجربه‌ی خوبی کسب کردند!
طبق معرفی شما باشگاه ورزشی شهریور ثبت نام کردم، محیطشو پسندیدم تمیز بود ایشالاه که نتیجه بخش باشه
خوشحالیم شهریور با نظافت بالا و تنوع دستگاه‌ها مورد پسندتون بوده. توصیه میکنیم هدف‌گذاری دقیق و پیگیری مستمر داشته باشید تا زودتر به نتیجه برسید. موفق باشید!
وای من عاشق بدنسازی رسپیناام
واقعا وسایل مدرن و خوبی دارن
من لذت میبرم از ورزش کردن اونجا
باشگاه رسپینا با دستگاه‌های مجهز و سالن‌های مجزا برای کاردیو و فری‌وزنه، تجربه‌ی خوشایندی به ارمغان میاره. انرژی مثبت شما نویدبخشه
شاد و سلامت باشید!
منم میخواستم ورزش شروع کنم چند وقته دنبال باشگاه خوبم، ممنون که شمارشونو قرار دادین راحت تماس میگیریم
من تن آوران به مظرم خوب اومد
بین باشگاه‌های معرفی‌شده، تن‌آوران با دوره‌های رایگان آزمایشی و مربیان خانم/آقا، گزینه‌ی ایده‌آلی برای شروعه. حتماً یک جلسه تست داشته باشید و انگیزه‌تونو حفظ کنید. موفق شروعی داشته باشید!
با افتخار من چندین ساله باشگاه پروانه میرم ، مربی مجرب و خوبی داره، محیط لوکسو تمیز و فضای با نشاط
ممنون از اشتراک تجربتون با کاربران بندرعباس تاپ
خمچنین میتونید باشگاه بدنسازی مردانه بندرعباس ((آدرس + اینستاگرام)) رو هم ببینید
اگر قصد کاهش وزن دارید بعد از تمرین سفیده تخم مرغ یا سینه مرغ آبپز بخورید و برای چربی سوزی آب و زنجبیل بخورید بین تمرین
سلام
ممنون از پیشنهادهای کاربردیتون
توجه به تغذیه بعد از تمرین واقعاً مهمه، و پیشنهاد شما درباره سفیده تخم مرغ و سینه مرغ آبپز برای کاهش وزن کاملاً درسته،
چون این مواد پروتئینی باکیفیت، عضله‌سازی رو تقویت میکنن و به احساس سیری کمک میکنن.
ممنون از شما
من ماه اخر بارداریمه و وحشتناک ورم کردم دکتر گفته باید کمی ورزش کنم و حرکاتو انجام بدم به نظرتون بهداشت باشگاه نسترن خوبه؟ که مریض نشم و مربیشم مجربه که تمرین بده؟
سلام
این دوره با تمام چالش‌هاش، یه تجربه زیباست و حق دارید نگران سلامتی خودتون و جنین باشید
بله مربیان باشگاه های بانوان همگی میدونن باید چطور تمرین بدن
ممنون از شما
من ورزشای هوازی رو بیشتر میپسندم اما خب بدنسازی خیلی اندامو خوشگل میکنه منم باشگاه ونوس میرم 58 کیلوام
سلام عزیزم
ممنون که با اعتماد به این مقاله، سوالات رو مطرح کردین
براساس اطلاعات لیست بهترین باشگاه‌های بانوان بندرعباس باشگاه مورد نظر خودتون رو انتخاب کنبد
باشگاه شهریور برنامه هم ارائه میده؟
برنامه تخصصی رژیم منظورمه
خسته شدم از اینهمه اضافه وزن
سلام و درود
بله باشگاه شهریور بندرعباس هم برای بانوان یکی از بهترین ها هستند
ممنون از شما
اینهمه باشگاه بدنسازی همه جا هست ولی یه مرکز تخصصی یوگا وجود نداره مردم فقط به فکر اندامشونن کسی به یوگا که ورزش روحه توجه نمیکنه
سلام و عرض ادب،
بله، شما نکته بسیار مهمی را مطرح کردید.
متأسفانه، همانطور که در مقاله نیز اشاره شد، تمرکز بیشتر باشگاه‌های ورزشی در بندرعباس بر بدنسازی و تناسب اندام است.
ولی بعضی از باشگاه‌ها مانند باشگاه ورزشی نسترن، کلاس‌های یوگا را نیز در برنامه‌های خود ارائه می‌دهند.
ممنون از شما
بدنسازی زنانه ونوس که اینهمه معروووفه توضیحاتی درموردش داده نشده
فکر میکنم از همشون بهتر باشه
با سلام و احترام،
بله، باشگاه بدنسازی ونوس در بندرعباس یکی از باشگاه‌های معروف و محبوب در بین بانوان است.
با این حال، متاسفانه در مقاله‌ای که ارائه شد، توضیحات کاملی در مورد این باشگاه ارائه نشده است.
در آینده اضاقه خواهیم کرد ممنون از شما
به نظر شما بدنسازی برای زانو درد خوبه؟
باشگاه درخشان اسم نوشتم بعد از تعطیلات میرم
نمیدونم موثره برای زانو درد یا بیشترش میکنه
با سلام و احترام،
انتخاب باشگاه درخشان برای شروع ورزش، انتخابی بسیار عالی است.
این باشگاه، همانطور که در مقاله نیز ذکر شد، از تجهیزات پیشرفته و مربیان حرفه‌ای برخوردار است و می‌تواند محیطی امن و انگیزشی را برای شما فراهم کند.
ممنون از شما
من باشگاه بدنسازی نسترن میرم مربیش واقعا خوبه همه ی وسایلم نو هستن محیطشم شاد و صمیمیه اصلا اون دوساعتی که اونجام همه چیو فراموش میکنم
با سلام و احترام،
بسیار خوشحالم که تجربه مثبتی از باشگاه بدنسازی نسترن داشتید.
انتخاب یک باشگاه ورزشی با مربیان مجرب، تجهیزات مدرن ، نقش بسیار مهمی در ایجاد انگیزه و لذت بردن از ورزش دارد
ممنون از شما.
خیلیا فکر میکنن بدنسازی فقط برای مرداس ولی خانمام پیشرفت خوبی داشتن تو این زمینه ولی خب من خودم بدن خیلی عضله ای رو نمیپسندم برای خانما
با سلام و احترام،
شما نکته بسیار مهمی را مطرح کردید.
متأسفانه، هنوز هم در برخی از جوامع، بدنسازی به عنوان ورزشی مردانه تلقی میشود و این باور نادرست وجود دارد که بانوان نباید به سراغ این رشته ورزشی بروند.
کسی تجربه کاهش وزن با ورزش بدنسازیو داشته؟ اخه من شنیدم بدنو فرم میدم به کاهش وزن کمکی نمیکنه ، بدنسازی ماهور به ما نزدیک تره اون چطوره مربیاش و فضای باشگاهش؟
سلام و درود
بله، بدنسازی می‌تواند در کاهش وزن موثر باشد، اما نه به تنهایی. بدنسازی به شما کمک می‌کند تا عضلات خود را تقویت کنید و متابولیسم بدنتان را افزایش دهید.
افزایش متابولیسم به این معنی است که بدن شما در طول روز کالری بیشتری می‌سوزاند، حتی در زمان استراحت
موفق باشید
باشگاه بدنسازی آزاده دستگاه هاشون خوبه محیط تمیز و عالی داره با شرایط شاغل بودن من این باشگاه خیلی خوبه و چند کیلو از اضافه وزنم کم شده
سلام تمامی تلاش ما در تیم بندرعباس تاپ کسب رضایت شماست
ممنون از توجهتون
و همچنین خوشحالیم بابت رضایتتون
من باشگاه بدنسازی بانوان نسترن میرم خیلی وقته و بهداشت باشگاه و مربی عالیه و من تجربه خوبی از ثبت نام توی این باشگاه دارم
سلام
باشگاه های بدنسازی که در این لیست معرفی کردیم بر اساس نطرات شما هست
و بسیار ممنونبم بابت اشنراک تجربه
سلام سایت خیلییییی خوبی دارید بندرعباس به همچین سایتی نیاز داشت، باشگاه درخشان جزو برترین باشگاه های بندرعباسه
سلام و درود
وقت شما بخیر
تمام تلاش ما در تیم بندرعباس تاپ این هست که رضایت شما همشهریان و مشتریان عزیز رو جلب کنیم .
ممنون که تجربه تون رو به اشتراک گذاشتید .
اطلاعات خیلی خوبی رو گذاشتید داخل سایتتون من تابستونا میرم ورزش و باشگاه نسترن فوق العاده اس از همه لحاظ
سلام ودرود
وقت بخیر
بله با شما موافقم
باشگاه نسترن ار بهترین باشگاه های زنانه بندرعباس هست .
ممنون از شما
سلام چقدر خوبه که همراه با ادرسی که گذاشتید، مکان دقیقش رو هم کنارش قرار دادید ؛ ممنونم
سلام و درود
وقت شما بخیر
تمام تلاش ما این بوده که در گوتاه ترین زمان ممکن مسیر مورد نطر رو در بندرعباس پیدا کنید .
خیلی عالیه که با ویدیو هر باشگاه بدنسازی بندرعباس رو معرفی کردید خیلی خوبه انتخاب رو راحت کرده
با سلام
خوشحالیم که مورد توجه شما قرار گرفت
کاش شهریه هر باشگاه بدنسازی زنانه بندرعباس رو هم میگفتید
با سلام
سارا عزیز برای دریافت اطلاعات دقیق لطفا با شماره هر باشگاه بدنسازی زنانه بندرعباس تماس بگیرید.
باشگاه ورزشی پروانه واقعا جزو بهترین باشگاه بدنسازی زنانه بندرعباس هست من این باشگاه میرم و راضی ام
با سلام
ممنون از اشتراک نظر و تجربیاتتون درباره بهترین باشگاه بدنسازی زنانه بندرعباس
سلام کدوم یکی از بهترین باشگاه بدنسازی زنانه بندرعباس کلاس ایروبیک داره؟
با سلام
برای اطلاعات دقیق با شماره مجموعه تماس بگیرید
من خودم مربی هستم و باشگاه بدنسازی ستاره سهیل بهترین باشگاه زنانه بندرعباس هست
سلام
وقت بخیر
ممنون از نظر شما
باشگاه ستاره سهیل قطعا جز بهترین باشگاه بدنسازی بندرعباس هست خیلییییییییی خوبه
با سلام
ممنون از حسن توجه شما
مرسی واقعا کمکم کرد
سلام وقت بخیر
ممنون اط نظرات ارزشمند شما
نظرات شما میتونه مارو در این مسیر کمک کنه،
سلام باشگاه وزنه برداری بانوان در کدام باشگاه انجام می شه
سلام وقتتون بخیر
اکثر باشگاه ها امکانات وزنه برداری رو دارند .
البته میتونید با شماره های قید شده تماس بگیرید .
این لیست بهترین باشگاه بدنسازی زنانه بندرعباس به نظرم کامل نیستا اپدیتش کنید
سلام وقتتون بخیر
بله این لیست بهترین باشگاه زنانه بندرعباس هست
تمام باشگاه های زنانه ی بندر عباس نیست.
شما اگر پیشنهادی دارید خوشحال میشیم به اشتراک بذارید.
ما خانوادگی باشگاه نسترن میریم هممون رضایت داریم خیلی باشگاه خوبیه
سانس اختصاصیم داره میتونین کرایه کنین مثلا اون سانس برای خودتون باشه
مربی مهربونیم داره
به من برنامه غذایی دادن
سلام الینا جان،
چقدر خوب که باشگاه «نسترن» بندرعباس به‌صورت خانوادگی مورد استقبال قرار گرفته و از امکاناتی مثل سانس اختصاصی و برنامه غذایی برخوردارید. رضایت جمعی خانواده‌ها همیشه نشون‌دهنده کیفیت خدماته. ممنون که این تجربه مثبت رو با بقیه به اشتراک گذاشتید